[10000印刷√] 食事 バランス ガイド イラスト 318010-食�� イラスト かわいい 無料
Q Tbn And9gcqsrwm4vtevi Qvh95lyxsgk Jdfkwwuiqpqkzmwaqm3hputygvihbf Usqp Cau 「食事バランスガイド」とは、食事の望ましい組み合わ せとおおよその量をイラストで示したものです。 下のイラスト例は一日±0kcalの食事（基本形） をあらわしています。 運動 天むすこ実際に1日に何をどれだけ食べたらよいか、食事の目安を 主食 、 副菜（ふくさい） 、 主菜（しゅさい） 、 牛乳・乳製品 、 果物 の5つの料理区分に分け、料理のイラストでわかりやすくご説明してい 食事 イラスト かわいい 無料